昨日も階段につまずきこけてしまいました。
最近多いです。
年ですねー
少し運動する機会を多くしないとダメですねー

爪が少し剥がれて　出血してて　びっくりしましたが
大事に至らずよかったです。
まだ　若いのかなーと思ってしまうアホな自分がおります。

歩かないといけません