電車に乗って

気づいたら

奥歯を噛み締めてるのに

気づきました

なんで?

何にも　力むこともないのに？

どこかで

緊張しているのでしょうか？

よくわからないのですが

少し愕然としました。

君！

もっと力抜いて

ゆっくり行こうや！

と自分に話しかけました。

セルフコントロールも大事です