階段から滑り落ち

腰を痛めてしまいました。

情けないほど

動けなく　病院に行くのも

大変でした。

救急で診てもらったのですが

腰の捻挫と言いますか

筋肉の損傷らしいです。

あー

健康がやはり良いですね