腱鞘炎がひどいです。
どんどん　痛みが肩の方に上がってきて
首ぐらいまで痛くなってきました。
休まなあかんなーと思うのですが
なかなか休めません

海を見てゆっくりするか
山を見てゆっくりするか
空を見てゆっくりするか
夜を見てゆっくりするか

どちらにしても少し休憩が必要になります
休憩しながら上達していこうと思っております。
楽器を持つばかりが練習ではないので