ニットの季節です。

いきなり寒くなるので

身体がついていけてなくて

風邪をひいてしまいそうになります。

ゆっくり

お風呂に入って

気持ちも身体も温まって

ストレッチしないと

北海道では雪が降ったとか

もうすぐ冬です