一年に何回か腰痛に苦しみます。

病院に行っても

痛み止めと湿布を出されて終わるのですが

それでは完治しません

ストレッチもしているのですが

効果はあるのですが

腰痛は起きます。

上手く付き合わないとダメですね

上手く付き合わないとダメな事が多くなってきました。